Gymnastik für Jedermann

Wir freuen uns, in diesem Winterhalbjahr die Donnerstag-Gymnastik in der Ulrich-von-Ensingen-Turnhalle, Frauenstraße, offen auch für Nichtmitglieder, wieder anbieten zu können. Die Gymnastik startet immer pünktlich um 18.30 Uhr und dauert bis 20.00 Uhr. Geleitet wird die Gymnastik von Harriet Wappler-Niemeyer und Team, unserer WM-Dritten im U23-Frauenachter 2024.

Das sagt unsere Bronzemedaillengewinnerin dazu:
"Beim Hallentraining erwartet dich ein abwechslungsreiches Kursprogramm, das sowohl Muskelkräftigung als auch Ausdauertraining umfasst. Auch hier steigen wir mit einfachen Übungen ein und erhöhen den Schwierigkeitsgrad über den Winter, damit wir im nächsten Sommer fit ins Ruderboot steigen können! Die Einheit beenden wir immer mit einer gemeinsamen Mobilisation. Keine Sorge – auch hier findet jeder sein Level, unabhängig von Alter oder Fitnessgrad.

Der Kurs startet nach den Herbstferien (07.11.24 pünktlich um 18:30 Uhr) und geht bis zu den Osterferien, für eine kleine Gebühr von
50 Euro für Mitglieder und 70 Euro für Nichtmitglieder. Bitte bringt die Gebühr beim 1. Mal zur Gymnastik in bar mit.

Mir ist wichtig, dass wir gemeinsam Freude am Sport haben und das Training kein lästiges Muss ist. Wenn ihr Wünsche fürs Training habt, lasst es mich gerne wissen, und ich werde versuchen, diese zu integrieren.

Bei Fragen, oder für eine vorherige Anmeldung fürs Hallentraining meldet euch gerne einfach bei mir: 015774742258. Es gibt eine WhatsApp-Gruppe, in die ich dich gerne aufnehme!

Ich freue mich auf dich!

Herzliche Grüße

Harriet Wappler-Niemeyer
(Kurs- und Fitnesstrainerin, Mitglied der Leistungssportgruppe)

P.S.: In den Ulmer Schulferien ist die UvE-Halle geschlossen und deshalb findet dann keine Gymnastik dort statt.

Ferien für die UvE-Halle
Weihnachtsferien: 23.12.2024 - 07.01.2025
Faschingsferien: 03.03.2025 - 07.03.2025
Osterferien: 14.04.2025 - 25.04.2025